Психотерапия довербальной травмы (часть 3)

Часть 1 Часть 2

Рассмотрим, какие существуют возможности для работы с ранней детской травмой. Я используя в своей работе гештальт подход и телесные методы, в частности, Бодинамику. То, про что я расскажу ниже, используется мною в практике уже много лет.

Условно процесс терапии можно разделить на 3 этапа:

1. Подготовительная работа.

Она включает в себя процесс создания безопасного психотерапевтического пространства и формирование телесных ресурсов.

Регрессивная телесная работа по созданию новых здоровых импринтов.
Интеграция.

В этом материале я буду рассказывать в основном о том, что важно сделать на 1-м этапе терапии.

1 этап. Это работа в зоне преконтакта.

Здесь необходимо учитывать и урегулировать много вопросов. Важно не спешить.

Направления работы:

Вопросы сеттинга.

Важно отрегулировать время, место и частоту встреч.

Может оказаться при работе с ментальным клиентом, что, если вы встречаетесь раз в неделю, то клиент не сможет привыкнуть к вашему присутствию. Каждый раз он будет пугаться контакта с терапевтом, как в 1-й раз, и начинать сессию с высоким уровнем тревоги.

Как будто невозможно простроить безопасность в контакте.

Для таких клиентов в начале терапии количество встреч в неделю можно увеличить. И, по мере уменьшения начальной тревоги, привести к 1-2 раза в неделю.

Эмоционалов пугает расставание. С ними сложно вовремя завершить сессию, так как они «цепляются за контакт». Расставание с эмоционалом похоже на то, как дети не отпускают маму, когда их вечером кладут спать. У них тоже возникает сепарационная тревога расставания перед сном. Они придумывают разные причины, чтобы не расставаться и звать маму опять.

Эмоционалы могут затягивать сессию, отодвигая её конец, задавать объёмные вопросы, когда время уже истекло, просить домашнее задание, книгу почитать и т.п. Они могут выдавать сильные чувства и эмоциональные реакции в конце сессии.

Поэтому важно в конце сессии оставлять больше времени на прощание. Спрашивать у кл-та, как бы он хотел завершить сессию.

Вопросы границ

Важно выявить территориальные границы клиента в рамках кабинета и отрегулировать дистанцию между клиентом и терапевтом. В противном случае, если терапевт сидит слишком близко, то клиент (ментальный) будет сидеть на стуле в состоянии страха и с желанием убежать от вас. Эмоционал, если вы сидите слишком далеко, будет подозревать вас в желании расстаться с ним.
Необходимо научить клиента не терпеть дискомфорт в контакте, а реализовывать правило «стоп».
Обучение методам обозначения и отстаивания своих границ

Владением базовыми телесными ресурсами.

Так как клиенты с довербальной травмой легко вылетают из реальности, важно обучить их методам позволяющим оставаться в «здесь и сейчас», быть в контакте со своими чувствами, переживаниями.

Заземление, укоренение.
Центрирование,
Ось,
Баланс
Дыхание

(Подробнее написано в моей статье «Как не выгореть на работе? Тело как ресурс»)

Обучение телесной осознанности – умению понимать и называть свои телесные ощущения, переживания.

У ментальных клиентов часто плохой контакт со своими чувствами. Фокусируется такой человек на идеях, внешних далёких фактах и событиях.

Если вы начнёте спрашивать его про эмоции, то он либо игнорирует ваш вопрос продолжая концептуализировать, либо впадает в транс, либо удивлённо говорит, что именно о своих чувствах он вам сейчас и рассказывает.

Можно обучить их этому с помощью методов, осуществляющих связь между ощущениями в теле и переживаемыми чувствами.

Если всё это прошли, то можно в терапии двигаться дальше.

2 этап. Регрессивная телесная работа по созданию новых здоровых импринтов.

Бодинамика даёт хороший инструментарий для исцеления травм этого возраста.

В младенческом регрессе осуществляется импринтинг определённого уровня телесной безопасности и восстановление права жить и быть вместе.

Маленькими шагами, в контакте с терапевтом у клиента выстраивается ощущение доверия к миру.

Терапевту надо много внутреннего тепла чтобы растопить боль клиента.

Обучиться этому процессу можно на специализации «Феномены тела. Гештальт и Бодинамика»