- Курс для осознанных и любящих родителей
«ОТ АИСТА ДО ПОДРОСТКА»
как перестать передавать травмы по наследству
Автор курса ЕЛЕНА ТУЗИКОВА
психолог, телесно-ориентированный травма-терапевт
супервизор, ведущий тренер МГИ
Этот курс для вас, если Вы
Находитесь в ожидании малыша
Хотите заложить фундамент спокойствия и привязанности еще до рождения; боитесь, что не справитесь, не потянете или сделаете что-то не так
Не справляетесь с плачем ребёнка
Не знаете, как успокоить малыша, когда он плачет и чувствуете полное бессилие
Испытываете вину
Срываетесь, кричите, а потом сгораете от стыда и чувства вины
Боитесь навредить воспитанием
Боитесь “испортить” ребенка частыми объятиями или, наоборот, строгостью
Чувствуете эмоциональное выгорание
Выгорели, устали, раздражены и не чувствуете радости от материнства
Тревожитесь за будущее ребёнка
Боитесь “упустить” что-то важное
Хотите сохранить близость в семье
Наладить теплые отношения в семье и наименее болезненно подойти к подростковому возрасту вашего ребенка
Результаты после курса
- Вы начнете видеть, на каком этапе развития сейчас находится ваш ребёнок и какие у него ключевые потребности, почему он ведет себя определенным образом.
- Вы сможете отслеживать и корректировать собственные автоматические реакции, чтобы не травмировать ребенка.
- В вашей семье может стать больше контакта, тепла, доверия — снизится количество конфликтов и непонимания. Будет меньше крика, меньше обид, больше взгляда в глаза, больше фраз « я тебя люблю» просто так.
- Вы поймете как помочь вашему ребёнку почувствовать себя уверенным, важным и любимым, а не «недостаточно хорошим» или «неудобным».
- Вы узнаете как строить эмоционально безопасные отношения с ребенком — даже в сложных ситуациях.
- Вы сможете стать более осознанным и уверенным родителем, который умеет поддерживать и любить, сохраняя границы ребёнка и собственные.
- Вы поймете, как уменьшить свою тревогу по поводу ваших отношений с ребенком и проявлять больше внутреннего спокойствие. Вам станет гораздо комфортнее и радостней чувствовать себя матерью либо отцом..
Вы перестанете передавать
травмы своего детства по наследству.
Программа курса
Вводный модуль
Темы
- Логика и структура курса: как будут проходить занятия, формат практики и самодиагностики
- Понятие структур характера и их роль в жизни ребёнка и взрослого
- Карта развития ребёнка от беременности до 12 лет через 7 структур и их базовые права
- Ранняя, поздняя и здоровая позиции внутри каждой структуры
- Роль родителя в профилактике травм развития
После этого модуля вы:
- Увидите поведение ребенка через призму потребностей, а не «характера»
- Осознаете связь между собственным детским опытом и стилем родительства
- Получите целостную карту возрастного развития ребенка и его базовых прав
- Начнете различать здоровые проявления, ранние и поздние защитные позиции
- Поймете, как формируются травмы развития и как их предотвращать
- Увидите уникальность профиля своего ребенка и своего собственного
Темы
- Логика и структура курса: как будут проходить занятия, формат практики и самодиагностики
- Понятие структур характера и их роль в жизни ребёнка и взрослого
- Карта развития ребёнка от беременности до 12 лет через 7 структур и их базовые права
- Ранняя, поздняя и здоровая позиции внутри каждой структуры
- Роль родителя в профилактике травм развития
После этого модуля вы:
- Увидите поведение ребенка через призму потребностей, а не «характера»
- Осознаете связь между собственным детским опытом и стилем родительства
- Получите целостную карту возрастного развития ребенка и его базовых прав
- Начнете различать здоровые проявления, ранние и поздние защитные позиции
- Поймете, как формируются травмы развития и как их предотвращать
- Увидите уникальность профиля своего ребенка и своего собственного
Модуль 1. Структура существования
Период: 2-й триместр беременности – 3 месяца после рождения
Период: 2-й триместр беременности – 3 месяца после рождения
Темы
- Что формирует базовое чувство «я есть и мир безопасен»
- Роль внутриутробного периода, родов и первых месяцев жизни
- Как переживание желанности или нежеланности влияет на личность
- Здоровая позиция структуры существования
- Нарушения структуры: базовая тревога и ощущение небезопасности жизни
- Идеальные родительские послания, формирующие базовую безопасность
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется базовое чувство безопасности у ребенка
- Увидите признаки нарушения структуры существования
- Осознаёт свою собственную базовую позицию и её влияние на родительство
- Узнаете как выстраивать контакт так, чтобы не усиливать тревогу ребёнка
- Получите конкретные фразы и способы присутствия, дающие ребенку опору
- Сможете формировать у ребёнка базовое доверие к миру и к отношениям
Темы
- Что формирует базовое чувство «я есть и мир безопасен»
- Роль внутриутробного периода, родов и первых месяцев жизни
- Как переживание желанности или нежеланности влияет на личность
- Здоровая позиция структуры существования
- Нарушения структуры: базовая тревога и ощущение небезопасности жизни
- Идеальные родительские послания, формирующие базовую безопасность
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется базовое чувство безопасности у ребенка
- Увидите признаки нарушения структуры существования
- Осознаёт свою собственную базовую позицию и её влияние на родительство
- Узнаете как выстраивать контакт так, чтобы не усиливать тревогу ребёнка
- Получите конкретные фразы и способы присутствия, дающие ребенку опору
- Сможете формировать у ребёнка базовое доверие к миру и к отношениям
Модуль 2. Структура потребностей
Период: 1 месяц – 1,5 года.
Период: 1 месяц – 1,5 года.
Темы
- Формирование у ребенка способности чувствовать свои потребностиРо
- ль взрослого в распознавании, отзеркаливании и удовлетворении потребностей
- Связь телесных ощущений, ритмов и эмоционального насыщения
- Права и задачи развития ребёнка в этой структуре
- Здоровая позиция: контакт со своими потребностями и способность их удовлетворять
- Идеальные родительские послания, формирующие здоровую структуру потребностей
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется способность ребенка чувствовать и выражать потребности
- Увидите признаки отчаяния и недоверия в поведении ребёнка
- Осознаете собственный стиль обращения со своими потребностями
- Сможете поддерживать формирование здоровых границ через уважение «да» и «нет»
- Получите способы взаимодействия с ребёнком, которые, которые помогают ему просить и принимать
- Узнаете как реагировать на протест без усиления недоверия
- Сможете заложить у ребенка базовое ощущение: «Я знаю, что мне нужно, и мои потребности важны»
Темы
- Формирование у ребенка способности чувствовать свои потребностиРо
- ль взрослого в распознавании, отзеркаливании и удовлетворении потребностей
- Связь телесных ощущений, ритмов и эмоционального насыщения
- Права и задачи развития ребёнка в этой структуре
- Здоровая позиция: контакт со своими потребностями и способность их удовлетворять
- Идеальные родительские послания, формирующие здоровую структуру потребностей
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется способность ребенка чувствовать и выражать потребности
- Увидите признаки отчаяния и недоверия в поведении ребёнка
- Осознаете собственный стиль обращения со своими потребностями
- Сможете поддерживать формирование здоровых границ через уважение «да» и «нет»
- Получите способы взаимодействия с ребёнком, которые, которые помогают ему просить и принимать
- Узнаете как реагировать на протест без усиления недоверия
- Сможете заложить у ребенка базовое ощущение: «Я знаю, что мне нужно, и мои потребности важны»
Модуль 3. Структура автономии
Период: 8 месяцев – 2,5 года.
Период: 8 месяцев – 2,5 года.
Темы
- Формирование чувства «я сам» при сохранении контакта со взрослыми
- Связь импульса, чувства и действия
- Роль взрослого в поддержке самостоятельности и помощи, без запугивания подавления
- Права и задачи развития ребёнка в этой структуре
- Разбор родительских реакций, которые подавляют или перегружают автономию
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется здоровая автономия ребенка
- Увидите разницу между самостоятельностью и защитным избеганием помощи
- Сможете поддерживать детское «я сам» без давления и обесценивания
- Узнаете как сохранять баланс между поддержкой и свободой
- Будите знать, как помогать ребенку чувствовать свои желания и доводить действия до завершения
- Сможете заложить у ребенка базовое ощущение: «Я могу действовать сам и получать помощь, оставаясь любимым и принятым»
Темы
- Формирование чувства «я сам» при сохранении контакта со взрослыми
- Связь импульса, чувства и действия
- Роль взрослого в поддержке самостоятельности и помощи, без запугивания подавления
- Права и задачи развития ребёнка в этой структуре
- Разбор родительских реакций, которые подавляют или перегружают автономию
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется здоровая автономия ребенка
- Увидите разницу между самостоятельностью и защитным избеганием помощи
- Сможете поддерживать детское «я сам» без давления и обесценивания
- Узнаете как сохранять баланс между поддержкой и свободой
- Будите знать, как помогать ребенку чувствовать свои желания и доводить действия до завершения
- Сможете заложить у ребенка базовое ощущение: «Я могу действовать сам и получать помощь, оставаясь любимым и принятым»
Модуль 4. Структура воли
Период: 2 – 4 года.
Период: 2 – 4 года.
Темы
- Формирование у ребенка ощущения собственной силы
- Способность делать выбор и удерживать направление действия
- Связь воли, эмоций и поведения
- Роль границ и последствий в развитии ответственности
- Права и задачи развития ребёнка в этой структуре
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется здоровая воля и способность делать выбор
- Увидите разницу между силой, агрессией и контролем
- Распознаете жертвенную и критикующую стратегии у ребёнка, и у себя
- Узнаете как перестать усиливать чувство вины как способ влияния и воспитания
- Сможете освоить навык как давать ребенку выбор с понятными последствиями
- Поймете как выдерживать сильные эмоции ребёнка без подавления
- Поможете ребенку чувствовать свою силу без борьбы за власть
- Сможете формировать у ребенка ответственность за действия без стыда
- Узнаете как переводить конфликты из области «кто главный» в сотрудничество
- Сможете сформировать у ребенка базовое ощущение: «Я могу выбирать, действовать и оставаться любимым»
Темы
- Формирование у ребенка ощущения собственной силы
- Способность делать выбор и удерживать направление действия
- Связь воли, эмоций и поведения
- Роль границ и последствий в развитии ответственности
- Права и задачи развития ребёнка в этой структуре
После этого модуля вы:
- Поймете, как формируется здоровая воля и способность делать выбор
- Увидите разницу между силой, агрессией и контролем
- Распознаете жертвенную и критикующую стратегии у ребёнка, и у себя
- Узнаете как перестать усиливать чувство вины как способ влияния и воспитания
- Сможете освоить навык как давать ребенку выбор с понятными последствиями
- Поймете как выдерживать сильные эмоции ребёнка без подавления
- Поможете ребенку чувствовать свою силу без борьбы за власть
- Сможете формировать у ребенка ответственность за действия без стыда
- Узнаете как переводить конфликты из области «кто главный» в сотрудничество
- Сможете сформировать у ребенка базовое ощущение: «Я могу выбирать, действовать и оставаться любимым»
Модуль 5. Структура любви и сексуальности
Период: 3 – 6 лет.
Период: 3 – 6 лет.
Темы
- Теория психосексуального развития ребенка в норме
- Осознание у ребёнка своей половой принадлежности и ролевого поведения
- Связь чувств, телесности и привязанности
Нормальные проявления возраста: интерес к телу, гениталиям, ролевым играм - Появление «треугольника» (мама – папа – ребенок) и поиск своего места
- Роль родителя в формировании здоровых границ без стыда
После этого модуля вы:
- Начнете распознавать, как проходят нормальные процессы психосексуального развития ребенка
- Перестанете стыдить ребёнка за телесные проявления и одновременно научитесь выстраивать границы
- Увидите разницу между романтизацией и сексуализацией контакта
- Осознаете собственный стиль близости: избегание телесности или избегание чувств
- Узнаете как поддерживать у ребенка здоровую половую идентичность
- Сможете помочь ребенку выражать любовь безопасно и экологично
- Увидите пути предотвращения формирование любовных треугольников и зависимых сценариев отношений
- Сформируете у ребенка уважение к телу, чувствам и к своим и чужим границам
- Сможете закладывать у ребенка базовое ощущение: «Я могу любить и чувствовать телом, оставаясь в уважении к себе и другому»
Темы
- Теория психосексуального развития ребенка в норме
- Осознание у ребёнка своей половой принадлежности и ролевого поведения
- Связь чувств, телесности и привязанности
Нормальные проявления возраста: интерес к телу, гениталиям, ролевым играм - Появление «треугольника» (мама – папа – ребенок) и поиск своего места
- Роль родителя в формировании здоровых границ без стыда
После этого модуля вы:
- Начнете распознавать, как проходят нормальные процессы психосексуального развития ребенка
- Перестанете стыдить ребёнка за телесные проявления и одновременно научитесь выстраивать границы
- Увидите разницу между романтизацией и сексуализацией контакта
- Осознаете собственный стиль близости: избегание телесности или избегание чувств
- Узнаете как поддерживать у ребенка здоровую половую идентичность
- Сможете помочь ребенку выражать любовь безопасно и экологично
- Увидите пути предотвращения формирование любовных треугольников и зависимых сценариев отношений
- Сформируете у ребенка уважение к телу, чувствам и к своим и чужим границам
- Сможете закладывать у ребенка базовое ощущение: «Я могу любить и чувствовать телом, оставаясь в уважении к себе и другому»
Модуль 6. Структура солидарности
Период: 7 – 12 лет.
Период: 7 – 12 лет.
Темы
- Формирование способности быть частью группы и не терять себя
- Возникновение баланса между сотрудничеством и конкуренцией
- Роль статуса, лидерства и признания в этом возрасте
- Как формируются отношения «я – группа»
- Как поддержать здоровую самоценность ребёнка вне зависимости от его успехов
После этого модуля вы:
- Поймете, как у ребёнка формируется самоценность внутри группы
- Увидите разницу между: здоровым сотрудничеством, зависимостью от одобрения и борьбой за превосходство
Осознаете свои детские сценарии - Получите инструменты, как: поддерживать сильные стороны ребёнка, учить его сотрудничать, помогать переживать проигрыш, формировать уважение к себе и другим
- Узнаете как формировать у ребёнка основу для здоровой самооценки, лидерства и командности
- Научитесь помогать выстраивать у ребёнка внутреннюю опору:
«Я могу быть собой и быть принятым в группе ( коллективе)»
Темы
- Формирование способности быть частью группы и не терять себя
- Возникновение баланса между сотрудничеством и конкуренцией
- Роль статуса, лидерства и признания в этом возрасте
- Как формируются отношения «я – группа»
- Как поддержать здоровую самоценность ребёнка вне зависимости от его успехов
После этого модуля вы:
- Поймете, как у ребёнка формируется самоценность внутри группы
- Увидите разницу между: здоровым сотрудничеством, зависимостью от одобрения и борьбой за превосходство
Осознаете свои детские сценарии - Получите инструменты, как: поддерживать сильные стороны ребёнка, учить его сотрудничать, помогать переживать проигрыш, формировать уважение к себе и другим
- Узнаете как формировать у ребёнка основу для здоровой самооценки, лидерства и командности
- Научитесь помогать выстраивать у ребёнка внутреннюю опору:
«Я могу быть собой и быть принятым в группе ( коллективе)»
Как проходит курс:
Это не потоковое обучение. Вы получаете доступ сразу после оплаты и учитесь в комфортном для себя темпе, без гонки и давления.
7
основных модулей по каждой из структур развития + вводный блок
Рабочая тетрадь
для родителей с заданиями для саморефлексии
40 +
видео-уроков
Опорные конспекты
лекций к видео-урокам с кратким изложением теории
Рекомендации
для родителей – самодиагностика и пониманием, в каком состоянии ваши собственные структуры характера, по какому типу они организованы у вас.
Тарифы
- Доступ к курсу предоставляется после оплаты. Срок действия — 3 месяца со дня оплаты
- Материалы курса предоставляются в онлайн-формате.
- Запрещена передача доступа третьим лицам.
* Курс носит образовательный и просветительский характер и направлен на расширение знаний родителей о развитии ребёнка. Курс не является медицинской или психотерапевтической услугой.
- ОБ авторе курсе
Елена Тузикова
Телесно-ориентированный психолог и травматерапевт, 25 лет в практике.
Более 25 лет я помогаю людям исцелить травмы, пережить душевную боль и наладить жизнь.
С 2006 по 2019 проводила программы 1- 2 ступени МГИ обучения гештальт-терапии
10 лет – с 2007 по 2018 год обучалась в Датском институте Бодинамики телесным методам исцеления людей от их психических травм.
В 2014 создала свою программу и обучаю настоящих и будущих психологов, психотерапевтов телесно-ориентированным методам работы с детскими травмами развития (травмы структур характера).
С 2022 года провожу семинары для психологов по совершенствованию методов работы с шоковыми травмами.